鹅蛋儿童有什么好处？
1、补铁：我们都知道，贫血是现在最常见的疾病之一，尤其是在孕期和哺乳期。如果妈妈缺铁，孩子也会缺铁，就容易患营养性贫血。在哺乳期间，妈妈要注意补充含铁量丰富的食物。比如瘦肉、肝脏、蛋黄等，同时多吃一些含有维生素C的食物，可以促进铁的吸收。有些传统的中药材也有很好的补血效果，妈妈在哺乳期间可以适当吃一些，对宝宝和自己都有好处，像桂圆、莲子、当归等都是不错的选择。
2、补钙：钙是很重要的微量元素，对于宝宝的骨骼发育起着关键作用，如果在宝宝生长发育的关键期缺钙，可能会引发佝偻病。除了适量的钙质，也要注意补充维生素D，促进对钙的吸收。含钙丰富的食物很多，如鱼、虾皮、海带、鸡蛋、豆腐、牛奶等。另外，阳光照射皮肤也是获得维生素D的途径，所以爸爸妈妈不要怕宝宝晒黑而不给宝宝晒太阳，这是错误的！
3、预防腹泻：夏季是肠道传染病的高发季节，由于宝宝胃肠道功能不完善，且适应能力较差，很容易出现腹泻。在饮食上需要格外注意，防止病毒病菌侵入体内。首先，要避免食用变质的食物；其次，要多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的营养；最后，家长要引导孩子勤洗手，注意卫生。
4、促进大脑发育：鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，对神经系统和身体发育有很大的作用。在宝宝的成长过程中，尤其是0-3岁，正是大脑发育的重要阶段，这个时候保证充足的营养很重要。而鹅蛋中的卵磷脂可以帮助宝宝的大脑发育，提供充足的精神动力，让宝宝的记忆力更加敏锐。