儿童吃什么清胃火?

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1、吃食物 儿童出现胃部不适且存在有胃火的情况,家长可以多给孩子吃一些清热解火以及下火的食物,例如南瓜汤、绿豆粥、雪梨汁和苦瓜汤等,通过这些清淡饮食逐渐调理孩子的身体,达到去胃火的良好效果。

2、吃药膳 孩子胃火大也可试试药膳来进行消除,比如鲜芦根汤,用鲜芦根30克,粳米60克。将鲜芦根切成小段,与粳米一同放入锅中,加清水煮成稀粥服用;还有菊花茶,选用菊花5至10朵,开水浸泡,加冰糖适量,代茶饮,对清火效果都很好。

3、中药治疗 中医学上认为胃火是由外界刺激导致的,同时与自身的湿热体质有着密切的关系。因此可以通过中药的方式来达到清除胃火的效果,比如说牛黄解毒丸、清火片或者是三黄片等等,这些药物都具有清热解毒的作用,对于消除身体的胃火有很好的功效。

4、喝酸奶 由于酸奶中含有丰富的蛋白质,因此每天给孩子喝一杯酸奶可以起到滋养皮肤和黏膜组织的作用,同时还能清除我们体内堆积的毒素,达到很好的祛热作用,对于去除宝宝胃火有很好的效果。

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