儿童发热能吃西瓜吗?

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夏季是各种水果上市的季节,尤其是西瓜,清爽解渴,是人们最喜欢的夏季水果之一。但是最近出现了“吃西瓜会让娃发烧”的言论,这让不少家长感到担心,西瓜这么好吃,孩子发烧了还能吃吗? 首先,来分析一下这种言论到底靠不靠谱?据相关专家介绍,出现此类言论的依据来源于一项研究,该项研究表明高温刺激下,人进食西瓜后体温升高0.2~0.5℃。

也就是说,食用西瓜可能使人体暂时性轻度温升,并不是高温导致身体温度上升。同时该研究发现,高温环境使皮肤温度升高,通过增加散热而导致体温下降;当皮肤温度恢复到常温后,再次进食西瓜,体温不再升高。 所以,吃西瓜导致宝宝出现发热的情况是不存在的! 但需要注意的是,6个月以下的婴儿不适合直接吃水果,妈妈要注意避免给宝宝喂食过多的西瓜。

因为婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完全,而西瓜中含有较多的纤维素,一旦摄入过多,会增加宝宝的肠胃负担,引起腹泻。 其次,对于已经添加辅食的宝宝来说,可以在辅食中适量添加一些西瓜汁。但需要注意,水果中的果糖不易被胃酸分解,只能通过慢慢消化才能进入肠道被吸收利用。因此给宝宝吃西瓜最好把果肉打成果汁,这样能够减少对胃黏膜的刺激,而且更容易消化吸收。

最后,提醒家长们注意,如果宝宝真的出现高热,要及时带宝宝就医治疗,并遵循医嘱进行饮食调节。 炎热夏季,家长一定要注意做好宝宝的防暑降温工作,适当减少宝宝户外活动的时间,同时注意休息、多喝水。

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