儿童散光应该注意什么?
1. 定期复查,一般建议每半年一次(包括矫正视力的效果及眼睛的其他健康情况);
2. 继续保持良好的用眼习惯,多看远处、多进行户外活动,预防近视的发生与发展;
3. 已经配戴眼镜的患儿,应继续保持良好卫生习惯,并定期复查。一般认为,6个月内镜片可保持稳定性,因此半年内不必重新验光配镜。但是,对于角膜曲率较稳定的儿童,如果屈光度数的变化在±0.50D以内,则可继续戴用原来的框架眼镜或OK镜而不必立即更换;
4. 遵医嘱使用眼药水,每天使用三次,每次一滴;
5. 佩戴OK镜期间注意清洁,晚上睡觉后摘除,次日早晨戴上前用清水冲洗;
6. 加强营养,平衡膳食,多吃新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,如肉、蛋、奶制品等;
7. 积极训练双眼协调功能,如画图、绣花、穿针引线、描拼图、下棋、打乒乓球等;
8. 在医生的指导下,做一些视力训练,例如:
① 红球目标:准备一个红色的气球,放在距离孩子眼睛25cm左右的地方,让孩子盯住红的球15秒,然后松开手让气球自然落下;重复15次为一组,每天做两到三组。红球目标的设置应注意不要让孩子一直盯着亮的光源看,避免损伤视网膜;
② 找不同的东西:在房间内找出不同形状,不同质地的物品各三件,让孩子们分辨并说出名称。例如,在桌子上找到三根棍子,三个橡皮,等等;
③ 寻找不同:准备一张画着人脸的纸以及四张同样的纸,把画着人脸的纸分给小朋友,让他们分别找到另外四张纸上的人脸并在原图上作出标记; ④ 翻页游戏:准备几页白纸,在上面画出不同大小的圆洞,让孩子按照从小到大的顺序把页面翻过来,露出后面的图案。