儿童怎么吃黑芝麻？
四岁的孩子想吃芝麻了，可以给他吃了。不过一次不要吃太多，500g左右比较合适，吃得太多了，容易过敏或腹胀。 孩子喜欢吃芝麻，就让他自己抓着吃，这样他才能吃得开心、满意！如果父母总是限制他的行为，不给他足够的满足，孩子就会用哭闹来“威胁”父母就范。 当然，孩子自己抓着食物吃，父母还是要提醒他洗手，避免细菌进入体内引起腹泻等疾病；给孩子吃的食物要新鲜、干净，这样才不会影响孩子的健康。 如果孩子不喜欢自己动手捡着吃了，父母可以把芝麻炒熟后打成粉，用开水冲成糊状喂给宝宝吃。或者做成芝麻糊、芝麻饼干等，只要宝宝爱吃，做父母的就乐得帮忙。 其实，除了直接食用外，妈妈还可用黑芝麻研磨成粉，拌在粥里同食，或者加在牛奶、豆浆里一起吃。
需要注意的是，三岁以下的婴幼儿不建议食用黑芝麻，因为孩子的肠胃功能尚未发育成熟，而黑芝麻富含油脂，不容易消化，食用后很可能出现腹泻等症状。 另外，有胃肠疾病、患有皮炎湿疹的孩子也不宜多吃黑芝麻。 如果宝宝吃黑芝麻后出现了头晕、胸闷、气短等症状，应立即停止进食，同时尽快寻求医生的帮助。