儿童能喝健力宝吗？
小儿保健，从小做起！ 儿童是可以适量饮用健力宝的。 作为和红牛一样被誉为“能量饮料”的健力宝中含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等丰富的营养物质，这些成分不仅能够为人体提供充足的热量，还可以促进机体对其他营养成分的吸收与利用。含有丰富电解质和微量元素的健力宝，对于调节机体内环境平衡，维持正常生理功能具有重要作用。
不过需提醒家长的是，尽管儿童能够饮用健力宝，但应该严格控制好剂量和使用频次。由于目前市场上销售的健力宝浓度较低，约为5%，因此每次饮用量不宜过多，以避免引起宝宝腹泻或者呕吐等症状；为了尽量减少对宝宝的肠胃刺激以及避免糖分摄入过量的问题出现，建议家长们尽量选择浓度更高的进口健力宝，并且控制好单次饮用的量和频率。比如美国原装进口的JENKINS健力宝功能性饮料，就是不错的选择，不仅含糖量低，而且浓度高达7%~8%。
家长在选购健力宝时还应注意观察生产日期和保质期，尽量不给孩子购买即将过期的产品，以免出现食品安全问题。 最后需要提醒的是，12岁以下的儿童并不适合饮用含咖啡因的饮料，咖啡因有利尿作用，可能会增加宝宝夜尿次数，影响睡眠质量。