儿童颈椎不好怎么调理？
一、预防 预防儿童颈椎病最重要的一点就是纠正不良姿势，减少久坐和低头的时间。
1、正确坐姿 在坐位时，应尽量保持颈部伸直，头微微前倾，双肩打开并放松，避免含胸驼背。如果有颈椎不适的患者，可以在脖子后面垫一个东西，帮助保持正确的姿势。但要注意垫的东西不能太硬或者过低。 二、治疗 （一）物理因子疗法
2. 手法按摩与牵引 对轻中度儿童颈椎病有较好的疗效，能解除颈肌紧张或痉挛，恢复颈椎正常的弧度，纠正椎体位移现象；还可以进行局部热敷、温水浴、红外线、电光浴等理疗措施来改善症状。
3. 运动疗法 (三)手术治疗 对于以上方法无效的患儿，应及时采取手术治疗，切除增生的骨赘及变性神经，以恢复脊髓与神经根的活动与营养状况。