胳膊肘骨折几个月伸直？
2019.4.8 骨折已经快半年了，今天去医院复查了一下，医生说可以慢慢活动了（以前一直是固定着），但是不能太过用力哦！所以接下来我准备每天做一下锻炼啦～ 我的经历可能和各位病友不太一样，因为我是右手肱骨髁骨折，当时直接打了一个内固定螺丝进去的，医生告诉我半年后来取掉就好啦。
以下是我的锻炼步骤👇
1、手掌向上握拳再张开，重复15次x3组
2、手臂放在桌上，手背朝上手指并拢，掌心朝前，然后手尽量向外伸，回到原位，共做15次x3组
3、将双手拇指放于食指第二指节处，双手交叉相互挤压拇指，保持手伸直，左右手各15次x3组
4、左手抓住右手臂从下面往上面拉，右手拉住左手臂从前面往后面拉，共做15次x3组 做完这些之后我的右手就不会觉得僵硬啦~希望和我一样的病友们也可以早日康复呀！加油^0^~
2019.7.26 现在已经过了大半年的时间啦，现在基本已经可以正常活动了，不过还是要注意哦，不能做太过于激烈的运动呢！
最近天气比较热，而且我又是属于易出汗体质，每次打完篮球后整个手都是湿哒哒的特别不舒服，然后我就开始研究起了运动手套来，正好之前在小红书上看到过这款冰豹kone pro Air，就买来试了一下。
它的外观我觉得还是挺好看的，是简约风设计的，戴在手上也不会觉得太笨重，平时打球戴它完全没有问题的喔😉
因为是专为电竞游戏而研发的，所以在游戏中也能给我带来非常不错的体验✌️比如它可以自动切换DPI值，在游戏里可以根据情况自行调整；还有AI智能触控技术，只要轻轻点击就能快速实现快捷操作，这样在游戏中就可以快人一步啦哈哈😜
戴上它打一会球，手指就会很舒服，不会像以前那样又麻又胀，可能是里面加了EVA缓震垫的缘故吧，反正我现在就很喜欢这款手套，性价比超级高，推荐给大家噢😊