儿童换牙应该吃什么？
乳牙是幼儿时期（出生至12周岁），萌出于口腔内的牙齿。 这些牙齿一般为6颗，上下各3颗。因为发育、遗传等因素的影响，每个人牙齿的数目可能不尽相同。但无论多少，都是成对分布——左右两侧同一位置的牙齿叫作“尖窝相对”，彼此对应，有如门齿和犬齿；上下排牙齿的舌尖（舌端）和窝（牙槽）也相互对应。 乳牙共有8颗锋利的牙齿，负责咀嚼功能，为儿童的生长提供充足的营养。但是它们非常容易被感染，并且比恒牙更易于发生龋齿等牙齿疾病。
在婴幼儿期，尤其是3岁前，许多婴儿尚未开始学习使用餐具，这时候家长需要将食物捣碎，用勺子一口一口地喂给小儿吃。3岁后的孩子逐渐学会使用筷子或勺子自己吃饭。 但即使是已经能够自己进食的孩子，其牙齿的清洁工作还是要由大人来做，即每天为孩子清洗两次乳牙。
对于正在换牙的孩子们，由于新生的恒牙已经逐步长出来，而乳牙却还留守在原位，这种不平衡的状态会导致孩子的牙齿不整齐，或者上下颌骨发育不良。除了要注意乳牙的日常护理以外，还需注意纠正孩子的一些不良习惯——比如咬手指、舔舌头、用手抠嘴唇、用牙齿咬筷子等，这些坏习惯会造成牙齿排列不整齐，影响美观，并增加牙齿患龋率及过早脱落风险。 为了预防以上问题的出现，父母应做到： ①帮助孩子树立信心，保持心情愉快；
②鼓励孩子多吃蔬菜、水果、粗粮等食物，减少吃零食的习惯；
③教会孩子正确的刷牙方法，每天早晚两次刷牙，每次不少于3分钟；
④定期带孩子去医院检查牙齿，一般半年一次。