儿童手脚酸怎么回事？
小孩手脚发软、起鸡皮疙瘩，可能是生理性原因引起的，比如天气寒冷、突然下大雨等外在因素使孩子全身突然受凉，导致肌肉收缩，皮肤出现泛白、起鸡皮疙瘩现象；或是由于情绪紧张引起。 这些非病理性原因引起的身体反应一般不必处理。
但要注意的是，如果孩子频繁出现手指僵硬、手足抽动、脚腕肿胀等现象，需警惕疾病来袭，如缺乏微量元素钙和锌、神经系统病变或代谢异常导致的肌营养不良、贫血以及糖尿病等。 此时应及时就医进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 在诊断不明之前，父母不要盲目给孩子服用补品或药物来补充营养物质，以防加重病情。如果盲目补钙或补锌，特别是服用含钙剂的药物，有可能增加肾结石的风险。
另外需注意，即使诊断为病理因素引起的手脚发麻，只要经过合理用药和治疗，大部分病儿的症状可很快缓解。 但是，如果是神经损害导致的病儿肢端肌肉长时间萎缩，则需要较长时间才能恢复。发现孩子有手脚麻木的状况时，家长应积极寻找病因，并做好日常的护理工作。
1、合理膳食 病儿应选择富含钙质、蛋白质和维生素的食物，多吃肉类、鱼类、豆制品、动物肝脏等食物补充维生素，同时避免食用腌制食品。
2、预防感染 对于免疫力低下的患儿，平时应注意预防感冒和其他病毒感染，减少发病风险。
3、适当运动 鼓励小儿多做户外运动，多晒太阳，增强体质，防止过度肥胖，以促进骨骼健康生长。
4、遵医嘱服药 在医生指导下使用维生素类药物及营养元素进行辅助治疗。还应遵医嘱定期复查，确保疾病得到有效的控制并预防复发。