3岁儿童吃什么钙片？
3岁的孩子，如果出现了缺钙的表现，是可以吃钙片的。 但孩子缺钙往往是因为缺乏维生素D导致的，应该同时补充鱼肝油（维生素AD滴剂），一般建议服用至宝宝25岁。 如果宝宝是母乳喂养的，妈妈要注意饮食营养的均衡，适当多吃含钙、铁等营养素丰富的食物，如奶制品、豆制品、海鱼、海产品、动物肝肾、芝麻、核桃、红枣、黑木耳、菠菜、油菜等等。 奶粉喂养的宝宝，在两餐之间可以适当给宝宝吃一些富含碳水化合物的水果和蔬菜，但应注意适量，不要过量。 因为糖分过多，会给宝宝的胃肠造成负担，而且可能会影响食欲，导致宝宝出现偏食、厌食的情况。
还可以用一些富含维生素B族的食物来改善宝宝的情绪，比如粗粮（玉米、小米、燕麦）、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶菜等，都是非常好的选择。 如果宝宝在服用钙剂或者鱼肝油（维生素AD滴剂）的情况下仍出现烦躁、哭闹、睡眠不安、夜醒、磨牙、盗汗等症状的话，应该及时就诊，由医生来判断是否由于缺锌引起的，然后再决定是否补锌以及如何补锌。