精油减肥副作用吗？
我最近也入了精油的坑，买了好几种，不过我不是用来减脂的，我是用来舒缓压力助睡眠的（我可能是全知乎最闲的，有空就研究这个） 买回来之后我就分别滴在了枕头旁边和床上，感觉气味还是很不错的，就是助眠效果好像不是特别的明显，而且我用了这么多天气味都依然很浓，不过朋友说用了一个多星期后就渐渐淡了，总之效果还是因人而异吧！ 我还入手了他家的瘦身精油，据说可以加速脂肪燃烧，帮助减掉赘肉，消除水肿。看网上好多人都说用这个瘦得特别快，简直就像开了挂一样，所以我也是抱着很大的期望购买的。
我一般都是搭配刮痧板使用的，每次5-10滴左右，刮拭腰腹部、腿部等部位，刮完之后会有一层油膜形成，切记一定要擦干皮肤上的油脂再进行下一次刮拭哦~ 我都是早晚各刮一次，但是我发现刮完的地方很快就会恢复成原来的样子，根本看不出痕迹，所以我觉得刮这个动作并没有让我的肥肉减少，应该只是按摩的作用吧，或许能够疏通经络，使脂肪能够更快地被消耗掉。
我用了一个月左右的时间，腰围确实是变小了很多，腿上也细了一点点，真的是开心到飞起～ 而且这款精油非常耐用，我用了一个多月才用完，一瓶大概有300ml，算下来真的非常便宜了，真的是物美价廉。准备再入一瓶备用着！