婴儿补什么锌？
现在母婴店和市面上卖的锌剂有两种，一种是液体锌（水溶性的）；另一种是蛋白锌。 一般来说医生都会给宝宝开液体锌，但宝宝不喜欢那个味道，每次吃都哭得不得了，搞得爸妈心都碎了。所以后来我就买了蛋白锌，效果还不错呢！ 市面上很多蛋白锌都是进口原料，美国锌含量最高，吸收率也最好，但是价格也不便宜啊！不过再贵也要给孩子买呀，为了孩子好，当妈妈的一定要舍得。
我给我家宝宝吃的蛋白锌叫新稀宝牌锌硒宝片，是深圳一家专业研发儿童营养品的公司生产的，我是在京东上买的，已经回购好几次了，真的不错。
而且这款蛋白锌是绿色包装的，说明不含激素、抗生素等有害物质，对宝宝的健康没有任何不良影响。 我看说明书说平时嚼服服用或研成粉末冲服都可以，因为之前吃过液体的锌，宝宝实在是不喜欢那个味道，所以我怕宝宝抗拒就采用了后者方法，将锌硒宝研磨成粉状后冲服，果然见效，以后每天拌在奶粉里让宝宝喝就可以了。
一般来讲，医生都会建议宝宝通过母乳喂养的方式补锌，母乳中锌的吸收利用率可高达70%，而配方奶则相对较差，在40%左右。采取母乳喂养的妈妈们不必太担心宝宝的锌摄入量不足。 但是如果宝宝是食用配方粉的，爸妈可以在日后给宝宝补充富含锌的食物，比如豆类、杂粮、坚果、瘦肉、鸡蛋、水果等等。
其实，要想提高宝宝对锌的吸收利用率，关键还要讲究膳食的营养均衡，只有多样化饮食，才能更好地获取各类营养物质哦~