婴儿初次吃鸡蛋怎么吃?

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小宝宝开始添加辅食了,除了添加肉类(注意过敏)、豆制品,还可以给宝宝吃点蛋黄了。 蛋黄富含铁元素,对正在攒肚子的宝宝来说,补充铁剂是非常有必要的;而且蛋黄中的胆固醇含量并不高,反而卵磷脂含量高,有利于脑发育和增强记忆力。

不过,蛋黄虽然营养美味,但第一次给宝宝吃的时候可要注意以下几个细节:

1.从1/4蛋黄开始喂起,逐渐增加至整蛋黄。 因为蛋黄中含有卵磷脂,容易渗透宝宝胃肠道黏膜,造成腹胀等不适反应。所以第一次给宝贝吃蛋黄,一定不要太多,且要仔细观察是否会有不良反应。

2.吃蛋清的时间最好在6个月以后 在喂养宝宝的过程中,可能会发现宝宝对于蛋清的过敏症状要比蛋黄严重一些。这是因为蛋清中所含的蛋白质是婴幼儿最可能的过敏原之一。因此建议妈妈们在给宝宝喂食蛋清时,切记不要大量服用,且首次食用应严格观察宝宝的反应。

3.不要吃生鸡蛋 如果妈妈给宝贝们吃过生的鸡蛋,那么一定要检查一下煮熟了没有!因为生鸡蛋有可能携带沙门氏菌等致病菌,一旦进食,很可能引起胃肠道的不适。特别是对于免疫力比较低下的宝宝来说,更是应该少吃甚至不吃生鸡蛋!

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