婴儿可以吃李子么？
李子的营养成分
1. 蛋白质与氨基酸 李子里面含有人体需要的各种氨基酸，其中人体必需氨基酸的含量高达33%以上（参考值应为10%-15%）。而且各种氨基酸的比例适合人体需要，具有比较高的营养价值。
2. 碳水化合物 李子中糖类的含量在8%左右，主要是葡萄糖、半乳糖、蔗糖和果糖等单糖和多糖。因此吃李子能够为机体提供能量，缓解疲劳感。另外，有研究显示，李子中的果糖含量在各类水果里属于较高水平，因此糖尿病人也应该慎食。
3. 不饱和脂肪酸 研究发现，李子的种子含有17种不同的脂肪酸，其中包含6种人体必需脂肪酸。虽然对不饱和脂肪酸的研究较多，但还没有发现对人体有害的脂肪酸。因此不用担心吃多了会中毒或者致癌的问题出现。
4. 维生素 新鲜的李子里含有多种维生素，特别是维生素B族和C的含量都比较高，而维生素B族有促进新陈代谢的作用，能改善食欲，帮助消化；而维生素C可以调节免疫功能，还能够美白肌肤。 所以适量食用一些李子对于婴幼儿来说是有好处的，但是不要过量摄入，否则容易导致腹泻等问题出现。并且要注意的是，未成熟的李子不要吃。