儿童感冒能吃什么食物？
儿童感冒能吃什么食物？
1、粥类
尤其是早餐粥，可以给孩子吃一些清淡的食物，如百合粥、白菜粥、绿豆粥、粥面条、龙须面、小馄饨、小包子等，多吃富含水分的糯米粥，能够止咳化痰，也非常适合感冒的孩子食用。
2、蔬菜、水果
除了红枣和桂圆，一些时令蔬菜也是补益的身体佳品，如萝卜、莲藕、胡萝卜、大白菜、雪梨、橙子、柚子等，多吃新鲜的蔬菜，补充身体补充各种维生素，有利于感冒疾病的快速恢复。
3、汤类
感冒期间可以多喝一些热的蔬菜汤，可以提高身体的免疫力，促进血液循环，有利于病毒的代谢，多喝热水有助于缓解嗓子疼痛，同时也要注意补充身体蛋白质，多吃一些豆制品，瘦肉，鱼虾等食物，有利于提高自身免疫力。有利于感冒疾病的快速恢复。
宝宝为什么会感冒
1、穿衣过多
有些妈妈怕孩子着凉，将宝宝裹得严严实实，给孩子增加过厚的服装，或者穿上透气性不好的衣物，都很有可能使宝宝着凉感冒。
2、不注重个人卫生
妈妈并没有做到全面的安全卫生，宝宝经常接触被褥、衣物、玩具等可能附着细菌的物件，而宝宝本身抵抗力弱，被细菌病毒入侵，就可能会引发感冒。
3、病毒入侵
冬季本来就是一个容易感冒的季节，空气中存有大量的流感病毒和细菌，抵抗力差的人就很有可能会染上感冒。
4、忽视宝宝不适表现
感冒初期，宝宝的体温并不会上升到很高，经常会表现的打喷嚏、流清鼻涕，有些会出现眼睛发红，嗓子红，但是大多都不用吃药就会痊愈。不过妈妈一般都忽视了这些初期症状，如果盲目的给宝宝吃药，甚至打针输液，很可能只会让病情愈发加重，让宝宝遭受更多的痛苦。