婴儿吃了一点盐怎么办？
从婴儿出生的那一天起，家长就给小宝宝准备各种食物，希望小宝宝能够茁壮成长。而在所有的食物中，咸味的最为可口，也最容易被宝宝们接受。于是，有些家长为了增加宝宝食物的兴趣，就将咸味食品放在宝宝触手可及的地方，任由宝宝吃。殊不知，这种善意反而会对宝宝的健康造成危害。那么，婴儿吃了一点盐应该如何处理呢？让我们一起来看看今天的文章吧。
其实，对于一岁以内的宝宝来说，是完全不能吃盐的。因为吃盐会比不吃盐的孩子更早出现出牙的现象，而易掉牙的宝宝更容易生病。婴儿吃了一点盐容易引起腹泻，而更严重的是，会引起婴儿高血压。所以，家长们一定要记住，不要在宝宝的食物中加盐。
那对于已经吃了一点盐的宝宝应该怎么办呢？
1、 在做菜的时候注意，菜一定要做熟了以后才能给孩子吃。因为有些家长在做饭的时候，为了防止菜粘锅，喜欢在菜还没做熟的时候就放盐，其实这样的观念是错误的。如果菜没有做熟的时候就放盐，盐分渗透不到蔬菜里面，反而会流失不少营养成分。所以，做菜一定要熟了以后才能放盐。
2、 要控制好放盐的时间，只有在菜已经熟透的时候才加盐，这样盐分会充分融于菜中。如果加盐过早，盐分不仅没有融于菜中，反而会遍布菜的周围，使得菜的味道很咸。
3、 盐尽量要用白醋融化，因为白醋营养丰富，而且味道清香，不会破坏菜品原有的味道，而生抽和食盐就会不同。
4、 菜最好能够烹熟再吃，这样可以减少盐的摄入。若不得不吃生蔬菜，那就吃之前将蔬菜浸泡一会儿，而且一定要加盐腌一会，将蔬菜中大量的盐水挤出去。或者，吃生蔬菜的时候，最好不要对蔬菜进行切碎加工，这样更能减少盐分的摄入。
5、 有些家长喜欢用糖腌制水果，这样做会使得水果中的营养成分流失不少，而且糖腌制过的水果会更加容易腐烂。所以，最好不要食用腌制水果。
6、 少吃鸡精和味精，鸡精和味精中含有大量的钠，所以少吃为妙。
7、 海鲜等食物本身就非常咸，所以在红烧海鲜的时候尽量不用加盐，盐分过重的海鲜不但会使人们产生厌食的心理，而且会增加人们身体的负担。
8、 菜做好了之后尽量不放盐直接食用，这样能够保留菜品原有的味道，也不会让人体的负担增加。