婴儿喝水自来水还是婴儿水?

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现在市面上的饮用水大致分3类:天然饮用水(主要有矿泉水、泉水和天然水3类)有人称之为“生水”;第二类是人工饮用水(含纯净水、矿泉水、纯净矿泉水、天然纯净水等);第三类是介于前者二者之间的饮用水,有称为纯净饮用水的,也有称为健康饮用水的,还有称功能性饮用的(主要指具有调节肠胃、促进消化、防治便秘、低卡瘦身等功能性饮用天然水)。

自来水出厂是合格的,但是经过管道和水箱等多道环节后,到达居民家中时,已经浑浊了。自来水应该在煮沸后,冷却再到澄清,取水时把上下两层倒出来。因为上层水分子多,含有杂质和细菌;而下层悬浮物多,含有微量元素和微生物。可以饮用的是中间层,即澄清后的自来水。

但事实并非如此简单。自来水中含有氯,水没有达到沸点,氯不会挥发到空气中,对人体没有危害。但自来水煮沸后,它含有的氯会挥发出来,而且自来水中的氯主要消耗在管道中。所以自来水煮沸后,会增加氯的挥发,在管壁及容器上附着。所以喝沸水要煮开3分钟,让其中的氯挥发掉,这是最佳的处理方式。而纯净矿泉水完全可以生吃,在饮用时,矿泉水越单纯越好。

婴儿可以喝矿泉水,但不能用矿泉水代替水喂婴儿。婴儿是否一定要喝水要按照宝宝个人的情况而定。在夏季,宝宝出汗较多,可以给他喝点淡盐水;在冬季,宝宝免疫力较低,建议不要喝冰水。无论什么情况下,都不建议宝宝空腹喝矿泉水。因为宝宝胃肠比较稚嫩,矿泉水比较凉,这样宝宝很容易拉肚子。如果宝宝喝矿泉水没有腹泻等不良症状,那就说明他的肠胃很健康,这时就可以喝。但宝宝的肠胃健康,并不意味着他的肠胃对任何食物都没有反应。所以建议妈妈们不要尝试。

现在市面上有3类饮用水:天然的、人工的、介于二者之间的。天然的水最好是冰水,因为它没有污染的。人工的水,如果是纯净的水,像纯净矿泉水,这是最干净的。如果你要用水,最好是纯净矿泉水。介于自然的和人工的饮用水之间的,我们把它叫做功能饮用水,它有一些特殊的性质。一般我们喝的是天然的、纯净的天然水,或者是矿泉水。如果矿泉水有异味,有可能是水质出现问题,因为矿泉水的质地比较纯洁,它比较容易受外界的影响。除非是长期饮用同一种矿泉水,但是差别很大,因为有些矿泉水是带有异味的。所以喝水最好喝天然的纯净水,没有污染、没有混淆,是水质最纯净的。

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