宝宝已经5个半月了，这时候正是从纯乳到含乳类食物的过渡阶段，这个时候给宝宝添加辅食是必须的，那到底该怎么加呢？
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四个月的宝宝胃肠道消化系统发育还不成熟，不适合进食比较复杂的食物（比如蔬菜水果）。 但是，这个时候的宝宝已经是可以适当添加辅食了！ 但辅食的性状应该保持糊状或者泥状，蛋白质和碳水化合物含量都要严格控制在合理范围内。 具体可以参考下面回答： 4个月辅食应该怎么添加？
1、提高人体免疫力 护他林的活性成分可以直接进入细胞，调节人体免疫系统，激活T淋巴细胞和B淋巴细胞的增殖，同时刺激免疫蛋白（如免疫球蛋白IgG）的生成，从而增强人体的免疫功能。2、抗氧化清除自由基 羟基酪胺是人体内重要的多巴胺能神经递质，而多巴胺是大脑中一种重要的化学物质，它可以调控多种生理功能。
1、吃鸡蛋更有助于胸部发育 很多女性想拥有丰满坚挺的胸部，所以会吃一些有益于胸部的食物。其实想要让胸部更丰满，多吃一些富含蛋白质的食物是最好的。因为蛋白质可以刺激荷尔蒙分泌，而荷尔蒙是可以直接作用于乳房并影响其成长的。所以每日确保摄入充足的蛋白质是非常重要。那吃什么可以摄取到充足的蛋白质呢？
这个我有发言权！ 我是孕反最严重的，前三个月基本一直躺在床上，吃饭也是，因为一吃东西就胃疼。第四个月的时候，孕反稍微好一点了，我终于可以下床了！但我发现我只要平躺着睡觉就会觉得呼吸困难，心脏好像被什么东西压着一样喘不过气，只有侧面睡才能改善。