9个月还能追奶吗?
可以的,我就是这样追回来的。 分享一下我的追奶经历吧~ 我家宝宝现在8个多月了已经, 当时因为母乳不够吃, 所以就混合喂养着, 但是发现宝宝更喜欢喝母乳一些!然后我就开始各种尝试各种下奶的方法,但是效果都不理想。 最后是在朋友推荐下去看了中医,开了中药,也吃了半个多月的样子,但是效果还是不明显。 后来我在网上看到一个叫做通乳大师的app,然后就去下载来看了一下,里面有很多关于通乳、催乳的案例分享还有视频教学呢!而且这个软件是免费的哦~~
我开始每天跟着里面的老师学习如何通乳开奶,就这样坚持了20来天,明显感觉到自己的奶水比之前多了很多~ 现在我家宝儿已经纯母乳喂养了。
下面再给大家分享一下我平时常用的通乳方法(希望对正在为哺乳难题而困扰的新手妈妈们有所帮助)
1.按摩法 在按摩之前最好先热敷一下乳房,这样可以促进乳腺导管通畅,从而提高乳汁分泌量。
2.热敷 准备一条热毛巾,敷在下奶硬块的位置上,注意一定要热一点,这样才可以达到效果哦~
3.吸奶器 根据医生的嘱咐使用吸奶器,每次至少吸半个小时以上才能有效果哦!
4.食疗汤水 这个是比较慢的一个过程,不过也可以试一试哦~~~
PS:这里就不给大家推荐具体的食谱啦,毕竟每个人的体质不一样啊…