四个月不涨奶正常吗？
不正常，一般6个月左右吧应该，4个月的宝宝已经比较能吃奶了，而妈妈的奶又是有一定限量的（所谓“供需平衡”），所以4个月时不可能没涨奶的，而且4个月的宝宝已经开始添加辅食了，奶量逐渐减少也是正常的； 不过也看妈妈自身的情况，如果妈妈本身的奶水就很少，那么很有可能一直都没有很充足的奶水去涨奶，但少奶的情况可以通过追奶实现全母乳喂养到宝宝6个月甚至更久。
我自己是母乳一直到宝宝10个月，前三个月纯母乳，后三个月混合喂养，我的奶是在宝宝3-4月间突然猛长的，之前一直都是一边吃两边流，吃完一侧面乳还有点瘪，但是3个月后突然就暴涨，两个胸像两个小球球，而且一直都有，直到宝宝10个月。 所以题主可以观察自己身体的变化，注意调整自己的饮食结构，多补充水分和优质蛋白，比如鱼虾豆制品等，保持愉悦的心情（因为情绪会影响激素水平进而影响泌乳），然后多让宝宝吸吮，这样有利于乳汁的分泌。 如果宝宝吸吮后确实没有奶或者只有少量奶，可以用吸奶器帮助吸空乳房，刺激泌乳。 当然也可以找专业的催乳师来协助通乳哦~