我整个孕期几乎没怎么失眠过，除了一次。那一次就是孕晚期突然觉得房间不对劲，怎么也睡不着，起来看着房间各个角落，还是觉得不对劲！然后开灯，天呐，满屋子都是黑线条，一条条交错在一起的那种感觉……当时吓傻了完全不敢动，然后哭着给我老公打电话说房间有蜘蛛网我要害怕死了快过来！（我是怕虫子的那种害怕，一看到虫子就尖叫那种）。
当时我老公的宿舍离我住的地方很近，他听说后迅速跑过来打开灯检查了一下，对我说没有啊蜘蛛网都被你弄掉了，我这才松了口气乖乖睡觉去了… 然而后来我回忆起来不应该是那样，因为我的窗帘是拉上的，而且我睡着之后不喜欢开灯。
于是我怀疑是不是孩子入盆以后我缺氧了所以产生的幻觉…………反正那次之后也没影响到我睡眠，就当是个有趣的故事记了吧。 不过后来想想可能也是胎动影响了我睡眠，因为我发觉自己的梦境总是白天黑夜交替着做，而且一会儿梦到在白天爬山，一会儿又是夜晚爬山，反复循环。
还有我记得有一次梦见自己在游泳，我根本不会游但是梦里我可以，我就游啊游突然间水变深了，我好害怕，就在快要憋死的时候醒了。这个梦境让我记忆尤新因为我总觉得这是个预言，不久我就要溺水而亡了……
郦寒韵优质答主孕妇失眠问题是很常见的，大约有一半以上的孕妇有过失眠的经历，出现怀孕5个月失眠怎么办呢？首先孕妇要了解引起失眠的病因及危害，这样才能对症解决失眠问题。
孕期失眠治疗
孕妇失眠的常见原因
精神郁闷、紧张、兴奋等不良情绪，也是引起失眠的常见原因。在日常生活中有四种情况最易出现不良情绪：一是生活不规律和工作压力大、精神紧张的孕妇更易失眠；二是对于怀孕既充满期待又存在恐慌、担忧的初产妇失眠比例也非常高；三是意外受孕的女性，睡眠问题更突出；四是经济条件差的孕妇，更容易失眠。这些原因都是导致很多女性出现怀孕5个月失眠等现象的罪魁祸首。
孕妇失眠的危害
孕期失眠，会使孕妇在白天出现疲乏、萎靡不振、头痛等现象，不利于日常休息和工作，对生活造成影响；失眠会影响到孕妇食欲以及营养物质的摄入，而营养状况是保证胎儿正常发育的物质基础，孕妇营养状况不良，会影响孩子大脑的发育及孩子的体格发育；长期失眠会令产妇恢复体力、乳汁分泌等受到影响而使产后奶水不足，还会影响产后体型的恢复；失眠导致孕妇身体抵抗力下降，使细菌或病毒感染的发生率上升；失眠可引起交感神经兴奋，释放儿茶酚胺等物质，从而导致血压升高，孕妇患妊娠高血压综合征的概率增加，而妊娠高血压综合征又可引起孕妇出现脑水肿、胎盘供血不足等，严重影响母婴健康。
此外，失眠症更会引发孕妇的心理变化，容易使孕妇出现情绪暴躁现象而影响家庭和谐。
