孕九个月宝宝多大？
孕九月，宝宝的体重和身长会有怎样的变化呢？ 这个月，胎儿的身体发育会迅速的增长，但胎盘已经接近成熟，储存的营养物质也开始减少，所以从本月开始，母体通过胎盘得到的营养物质不能再像以前那样充足，如果妈妈平时饮食习惯不良或者营养缺乏，那宝宝就会因为得不到充分滋养而变得瘦小。 到了孕晚期，虽然羊水减少了，但是胎动仍然是比较明显的，有些怀有双胞胎的准妈妈甚至能感觉到胎宝在腹中踢打自己的感觉。
此时，准妈妈可以购买一个家用胎心仪，定期听一下胎心是否正常，如果发现异常，要及时就诊。 在这个时期，有些准妈妈在睡眠上可能会遇到一些问题，比如小腿、脚出现抽筋的情况，这个时候可以适当补充钙质，并注意局部的保暖，左侧卧位的睡眠姿势有助于改善下肢静脉回流，缓解抽筋。 对孕晚期孕妇而言，合理的膳食结构非常重要，这时如果摄入的营养素不足，就可能造成胎儿营养不良，导致出生低体重儿或发育迟缓。准妈妈应该注意膳食的均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、菠菜、胡萝卜等，保证营养的供给。