孕妇几个月能吃燕窝吗？
可以吃燕窝，孕早期、孕中期和孕晚期都可以吃。 不过要注意的是，由于燕窝中的营养成分比较高，如果一次性摄取过多可能会难以消化，因此建议每次少吃一点，一天一次或者隔天一次都行，但千万不能过量。 由于孕期女性的体质较为特殊，有些在吃完燕窝后会腹胀或者腹泻，对于这种情况，建议大家立即停止进食，以防影响自身及胎儿健康。
除了要注意饮食的量之外，大家在吃的时候也要特别注意清洁卫生。由于燕窝中含有蛋白质，如果处理不当很容易引起食物中毒，因此大家在泡燕窝和水煮燕窝的时候一定要多清洗几遍，不要用热水直接冲泡！ 另外就是大家比较关心的腥味问题。其实新鲜的燕窝本身有一股清香味，并不会有腥味，只有在浸泡和炖煮的过程中才会出现腥味。如果大家觉得腥味太重，可以在炖煮的时候加点生姜一起煲，这样可以有效去腥增香。
虽然孕妇可以吃燕窝，但由于燕窝中的营养元素较高，因此并不适合多吃，正常情况下面临妊娠反应的孕妇一天食用不超过3克（干燕窝），没有妊娠反应的正常孕妇一天食用不超过5克（干燕窝）即可。
值得注意的是，这里所说的燕窝是指天然燕窝，并不是指人工培植的燕窝。目前市面上有人工培植的燕窝，这种燕窝价格较低，但营养价值也较差。还有一种是劣质燕窝，这种燕窝是用淀粉等原料仿造的假燕窝，吃了不仅没有营养，还可能导致中毒，所以千万不要买错啦！