几个月开始睡整夜觉?

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我女儿是十个月零十天,夜里不再吃奶了,一夜到天亮。 七个月之前夜里醒来次数和时长有增加的趋势(当然每次只是醒了一会),特别是四五个月时,晚上醒了次数多且时间久。我们尝试过各种方法,比如睡前多吃一点,比如拍嗝、排气操、按摩、换尿布或者抱着走走等等促进睡眠的方法都试过;

如果白天睡眠充足的话会好一些,但是白天她一般都不怎么睡觉,尤其是一周岁之后,白天最多能睡三小时,而且很容易惊醒! 七个月之后突然有一天夜里就不吃奶了,一夜到天亮,我们惊喜交加,马上把这件事记录下来发到了宝妈群,群里妈妈纷纷发来祝贺。其实这时宝宝已经快八个月了。 后来我们分析可能是几个原因导致宝宝夜里不想再吃的:

1.宝宝逐渐认识这个世界,知道白天黑夜的变化,并且开始有意识的进行调节。 例如我家娃白天喜欢把窗帘拉开让屋子明亮,夜里则会把灯都关掉让屋子变暗。

2.宝宝长了牙,可能有痒痒的感觉需要咀嚼东西来缓解。 正好这个时候妈妈又递过来甜甜的奶嘴,那还用说吗?一口咬下去,妈妈抱紧我,我笑哈哈。

3.宝宝可能有点“积肚”了,肚子里咕咕叫,不舒服,但还不用拉臭臭。 妈妈的母乳恰恰可以解决这个尴尬问题,宝宝嘴里含着妈妈的乳头,咕咚咕咚,烦恼都没啦。

4.也许还有一个原因就是宝宝从妈妈温暖的怀抱里,闻着妈妈身上的味道,听着妈妈心脏有力的搏动,呼吸着妈妈身体里释放出的芬芳,缓缓进入梦乡…… 从此之后,宝宝夜醒的次数越来越少,到一周岁的时候基本上一觉睡到早上六点半,期间只要喝一次奶。

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在宝宝3~6个月大的时候,消化系统发育不断成熟,胃容量增大、贲门括约肌发育完善等,能够一次吃得更饱,宝宝的睡眠时间也随之增长,能睡长达10个小时觉了。

但是一觉都能睡到天亮,并且在之后的成长过程中,能够正常并香甜安稳睡整夜的宝宝,要到宝宝6个月后基本发育完善了才会出现,随着宝宝月龄的增加,睡整晚的宝宝会越来越多。但是由于宝宝个体发展的差异,部分宝宝甚至要到宝宝1岁之后才能睡整夜。而且睡整夜的宝宝只是相对的,如果受病菌的侵袭或是其他着凉等原因,会影响睡眠的。

因此,能够睡10个小时的夜觉对于5、6个月的宝宝来说已经很好了。随着宝宝的成长,到宝宝1岁左右90%的宝宝都能睡11~12小时的觉,有的更能睡14个小时。

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