11个月婴儿吃些什么？
11个月的宝宝已经会爬，也会站立、走路了，此时宝宝的消化功能发育尚不完善，而且活动量比较大，能量消耗较快，如果家长不能及时给宝宝添加辅食，就会造成营养失衡，引起营养不良。 11个月的宝宝已经长齐了20颗乳牙（但还没有长出牙龈），此时可以开始锻炼宝宝咀嚼的能力。家长们需要将食材做的软烂一点，好让宝宝咀嚼，也可以给小朋友准备一些手指食物，培养咀嚼能力。 当然，除了补充充足的能量，家长们还需要注意补充足够的蛋白质和矿物质、维生素等。
推荐食谱如下： 一、鱼肉粥 准备材料：大米适量、鱼肉（鱼肠）50克 二、蔬菜肉末粥 准备材料：大米适量、青菜（菠菜、油麦菜、空心菜）50克、猪肉（瘦肉）50克 三、蛋黄泥 准备材料：鸡蛋黄一个 四、苹果胡萝卜汁 准备材料：苹果半个、胡萝卜半根 五、小米红枣粥 准备材料：小米30克、红枣4-6颗