9个月小孩吃什么补钙？
9个月的宝宝已经可以进食很多种食物了，在给宝宝补钙的时候也可以从食物中获取一部分。 含钙丰富的食物有很多，比如： 牛奶和乳制品是宝宝获取钙最好的来源之一，除了含有优质的钙质外，其中还含有促进钙吸收的维生素D。 在给宝宝喂食乳制品的时候需要注意，因为乳糖含量较高，可能给个别宝宝带来肠道负担，出现腹泻情况，所以需要慎重。 除了乳制品以外，豆腐、小米、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜水果中都含有丰富的钙，而且荤素搭配，还可以为宝宝补充蛋白质和其他微量元素，对宝宝的发育非常有帮助。
但是值得注意的是，虽然这些食物中含有大量的钙，但是人体真正能够吸收的却并不多，因此还需要带宝宝多晒太阳，并且及时添加维生素AD制剂（如伊可新）来辅助钙的吸收利用。 如果宝宝有缺钙的情况，单靠吃上述食物是无法达到补钙效果的，这个时候就需要给宝宝补点钙剂了。 给宝宝补钙要注意选择易吸收的钙剂，目前市面上销售的钙剂主要有两种形式，一种是液体钙剂，另一种是固体钙剂。 一般情况下建议给宝宝服用液体钙剂，因为液态的钙剂更有利于宝宝对钙的吸收。 但是需要注意的是，不管给宝宝喂服什么样的钙剂，都需要控制好量，按照医嘱或药物说明给宝宝服药，避免给宝宝肠胃造成负担，影响宝宝的健康。