怀孕几个月后会长斑？
我整个孕期都没有长一颗斑，所以不知道自己体内激素水平有什么变化，好开心没有长斑！ 但是很多人会长斑的啊… 我在医院工作，接触很多孕产期女性，有长斑的很多，主要长在脸颊部，也有少数长在胸部和肚皮上的。 一般脸上长斑都是因为内分泌失调引起的，因为脸部的皮肤很薄，而且暴露在外面，很容易受到外界的刺激出现过敏等症状。
怀孕了由于内分泌的改变，很多准妈妈会出现长痘、长斑的情况，一般以脸部色斑居多，而且大多数是褐色的，看起来比较明显，可能还有些痒。这种情况一般在生完宝宝后会逐渐淡化、消退。 但如果是怀孕期间不注意防晒，在强光下暴晒，就可能会加速黑色素沉淀，让斑点颜色变得更加严重并且扩大范围。
准妈妈们在孕期一定要注意保持皮肤清洁，尤其要注意避免日晒，做好日常护理。 还需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，调整作息时间，保证肌肤得到充足的营养和水分，这样也能预防长斑。
当然，最棒的做法还是做好防晒工作，出门记得涂防晒霜（最好可以选择防晒指数SPF15左右的防晒霜，以防万一），不要觉得防晒霜会影响宝宝就不涂了哦~
另外，有些准妈妈在孕期会因为贫血、营养不良等问题导致头发掉落，这会让头发变得稀疏，此时千万不要使用刺激性强的洗发剂，这样会伤害头皮；还可以适当多吃补血益气食物来缓解脱发哦～