可以的，我怀宝宝的时候特别喜欢吃鸡爪，不知道是不是心理作用，总觉得吃了鸡爪宝宝的手脚会更有劲，所以每次逛街看见有卖鸡爪的都买了吃，有时候一天可以吃好几个。。。 孕期注意保持饮食均衡就可以了，现在天气慢慢热起来，建议荤素搭配保证营养全面就好。
另外，很多人担心孕妇多吃鸡爪会导致胎儿皮肤粗糙，这种担心其实是没必要的，因为导致胎儿皮肤粗糙的真正原因并不是食物，而是因为孕期内分泌的变化和外界刺激导致的。比如孕妇接触了染发剂、化妆品等，这些都有可能影响宝宝皮肤发育。 所以啊，孕妇吃鸡爪跟宝宝皮肤关系不大，只要注意合理健康饮食就可以啦~
戈晓辉优质答主鸡爪子有补肝补肾，养颜驻容，通血脉，温中益气、补精添髓、强腰健骨的作用。孕妇也是可以吃的。但是一定要煮熟，煮的时间不要太短了，其他的都可以，没有什么问题。鸡爪的营养是非常丰富的，孕妇也是可以吃的，但是一定是要煮熟的才行，煮的时间不要太短了。其他的没有什么问题。
鸡爪子有补肝补肾，养颜驻容，通血脉的功效，孕妇也是可以吃的。但最好煮的时间要长些，因为鸡爪容易寄生病毒或细菌，煮的时间短了不易杀净，怀孕早期尤其容易食物中毒。
鸡爪有补肝益肾、和脾健胃等食疗功效，还有通心润肠的作用。从中医的角度来讲，鸡爪有和脾健胃、补肝益肾等功效。鸡脚筋多，中医认为"以形补形"，多吃鸡脚的确可以达到强筋壮骨的功效，同时还可以美容。鸡爪可以美容主要是因为其中还含有一定量的透明质酸，透明质酸具有保湿、滋润、美容护肤等功效。此外，鸡爪还有通心润肠的作用，因为鸡爪有较强的补气作用，经常拉肚子的人适当食用一些鸡爪对于腹泻具有辅助的治疗功效。此外鸡爪还有乌发的功效。另外，鸡爪中还含有一定量的蛋白质和8种人体所需的氨基酸，而且含量不低，因此多吃鸡爪对于身体还是非常好的，具有比较好的食疗作用。
