孕妇9个月可以吃雪糕吗?

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当然可以! 我老婆怀孕期间,除了火锅、辣条等容易上火的,以及冷冻的海鲜等可能造成食物中毒的,其他没特别限制,甚至包括酒(少量)都偶尔喝过。 不过她确实是对这些冷的东西都比较敏感,吃了之后肠胃不舒服,腹泻或者是食欲不好。所以,该忌口的还是要忌口哦~

作为老公,我倒是希望她啥都尝尝,毕竟孕期各种难受,就为了最后一口好吃,但是,孕妇毕竟是特殊人群,还是小心为上。 下面给出答案: 1.孕早期和孕中期没问题,孕晚期尽量别吃。 2.水果蔬菜富含营养物质,是可以吃凉的。 3.坚果类食物蛋白质丰富,可以适当吃一点。 4.饮料冰激凌可以吃,但得适量。 5.零食适当吃一些也无妨。

1.生食类,如生鱼片、沙拉等不要吃。 2.辛辣刺激的食物,如火锅、麻辣烫等也不能吃。 3.腌制食品也要当心,含盐量高对身体不利。 4.油炸食物要远离,含脂量高不利于控制体重。 5.高糖的水果应该控制,比如榴莲、西瓜这类要少吃。

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饮食均衡营养是保证母体健康和胎儿正常发育的重要条件。孕妇应多食新鲜蔬菜水果,粮谷类和优质蛋白质,少食高油高糖及辛辣刺激食物,最好不吃冷饮,因此妊娠9个月是不可以吃雪糕的。

孕期总能量供应不需要额外增加,蛋白质供给量每日每公斤体重2克左右,钙每日1000-1500毫克,磷300毫克,铁每日30毫克,维生素酌情增加,限制盐的摄入量,并少量多餐。保持良好的情绪还应该适当进行运动,如散步等。临近预产期应该住院待产,一旦出现宫缩等临产症状就应该及时顺产终止妊娠。

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