七个月宝宝吃多少毫升?

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七个月宝宝胃容量为100-120ml,建议每餐奶量控制在80-100ml之间;每天4-6次。 随着宝宝渐渐长大,除了母乳外,也应该及时添加辅食了。可以在早上和晚上喂一次奶之外,在中间的时间给宝宝添加一次辅食。

7个月的宝宝已经可以开始吃固体食物了,因此可以将米粉调成稀糊状,用调羹喂给宝宝吃。也可以制作一些蔬菜泥和水果泥给宝宝食用。但应注意,无论是给宝宝吃米粉、粥还是烂面条,都要制作得细腻些,以免宝宝咀嚼能力差而发生意外。 宝宝在7个月时,对营养的需求仍然以奶类为主,因为奶类的营养价值很高,且容易消化吸收,是宝宝重要的能量来源。

这时,妈妈除了要及时给宝宝添加强化铁的营养素外,还应注意丰富宝宝的食谱,做到营养均衡。如果只吃菜不吃肉,或者只吃饭不吃菜,都会造成营养不良的局面出现。在制作辅食时,妈妈要注意荤素搭配,粗细粮搭配,保证营养全面吸收。

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