怀孕七个月耻骨疼好吗?

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这个我很有发言权啊,因为最近刚刚经历了产后耻骨联合分离的痛苦,今天刚出院回家。 孕早期和中期都没有什么特别的感觉,就是孕晚期腿有些酸痛,但是都可以忍受。直到38周突然一天起床就感觉整个右侧骨盆,也就是髋关节那里一阵剧痛,然后就不能走路了,一走动就痛到眼泪直掉,立马去医院,被告知是耻骨联合分离,并且已经影响到坐骨神经了,如果再不处理可能会造成永久损伤。

于是开始卧床休息,各种按摩,热敷,熏蒸没有用,疼痛程度一点也没有减轻,然后在第41周凌晨,疼痛难忍,再次住院。当天夜里凌晨开始麻醉师来给我做侧卧位体位置换,大概持续了两三个小时,我整夜未眠,第二天起床后腰还是直不起来,翻身都痛。 随后又开始了漫长的功能锻炼,先尝试坐起来,每天练习五六次,每次5分钟左右,慢慢的能坐起来,然而痛苦才刚刚开始。从能坐起来那天起每天都必须穿内裤,因为阴部一直压迫尿道口会造成尿频尿急。另外由于盆骨扩张,肚子和下肢静脉回流受到影响,晚上睡觉时即使平躺也会感觉浑身水肿,尤其是脚脖,按一下都会出现一个很深的印子,需要很久才能恢复。每天的日常就是坐,躺,站,走四部曲。

坐是可以坐了,可是不能长时间坐,因为耻骨处会有酸痛感,而且会越坐越严重。如果躺的时间久了,站立的时候就会感觉大腿根处的韧带拉扯着疼。每当在病房里上下楼行走时,总会听见自己的脚步声,那种一瘸一拐的样子真的给自己很大的心理压力。 后来终于熬到了分娩,可是噩梦并没有结束,产褥期第一天半夜,正在熟睡的我突然被腹痛惊醒,立即呼叫护士,被告知可能是宫缩,让我继续睡。可是之后几个小时连续发作的宫缩让我再也睡不着,冷汗直冒,四肢乏力。在间隔一段时间的宫缩间隙,我挣扎着下床活动,没想到刚刚站立不久就又出现了刚才那让人绝望的髋部疼痛,只能蹲在地上,苦苦哀求医生快来救救我。

后来经过医生检查,告知我宫颈口已经完全打开了,胎儿马上要娩出了,只有忍痛等待。好在最后宝宝顺利出生,我的痛苦也暂时结束了。 但是接下来等着我的是更加严峻的考验,医生告知我由于胎膜早破,有可能引起感染,现在需要留院观察。听到这个可怕的消息后我整个人都快崩溃了,一直在哭,不停地问医生我会不会因此失去宝宝。医生看我的心情几乎接近绝望,便耐心地开导我,告诉我这种情况虽然很多见,但是也存在着风险,目前只能密切观察。

幸运的是经过几天的治疗,我身体上的不适逐渐缓解了,炎症得到了控制,不幸中的万幸,宝宝也非常健康。 在整个孕期和产后的一个月里,我感觉自己是哭着过来的,每天眼睛都是湿的。庆幸的是,宝宝终于平安,我的痛苦也即将过去,以后我一定好好照顾自己,照顾好宝宝。

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怀孕七个月耻骨疼痛是非常常见的症状,主要是由于随着子宫逐渐增大,下肢的用力、应力也逐渐增大,而引起耻骨联合两侧韧带的肿胀和变形。当女性行走或者翻身等活动时,就会牵拉已经变形肿胀的韧带,从而引起疼痛。部分营养状况良好的女性,由于其韧带比较韧,所以可能在孕晚期才出现耻骨联合疼痛。大部分女性在产后3个月逐渐恢复,个别女性由于产褥期没有充分卧床休息而导致产后仍不能恢复,就需要进行长颈托、围腰及物理治疗等综合治疗。

女同志怀孕七个月要合理的安排工作和休息时间,在饮食上要注意全面营养,但也要适当的活动如果长期的卧床会引起产后恢复的比较慢,而且长时间的卧床还容易引起产后恶露不干净的情况,所以怀孕七个月是可以进行适当的活动的比如说每日散步就是最好的运动方式。孕7个月也就是孕中期,孕妇的运动方式以散步为好,时间每次20分钟以上,餐后1小时运动最佳,孕妇的运动以轻松舒适为原则,不可使自己过分疲劳。如果合并有妊娠糖尿病则可以按照糖尿病的运动来安排。另外晚上睡前可用热水烫脚15分钟左右,以促进下肢血液循环。同时注意补钙,如果缺钙严重,可考虑输液补充。可以给予局部热敷、按摩等以缓解症状。出现以上这些情况的时候一定要适当的减少活动量,最好能够卧床休息否则会引起更严重的疼痛。

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