八个月宝宝吃苹果吗?

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8个月的宝宝已经可以添加辅食了,而且这个时候宝宝已经长了乳牙,所以是可以给宝宝吃苹果的,但第一次添加要给宝宝少量尝试,以免引起过敏。 那么应该怎么给8个月的宝宝吃苹果呢? 首先就是削皮,给宝宝吃的水果最好都清洗干净,然后把果皮削掉,因为果皮上可能会有农药等污染物。

其次就是把苹果切成块状或者片状,尽量的切得薄一些; 最后就可以喂给宝宝吃了,第一次给宝宝添加辅食,最好是在两餐中间喂,这样不至于让宝宝吃得太多引起消化不良。 值得一提的是,除了苹果以外,像香蕉、橘子、猕猴桃等都是可以在宝宝8个月的时候适当给宝宝补充的。 但需要注意的一点就是任何新的食物都需要慢慢的给宝宝添加,以便于让宝宝有个适应的过程。

除此以外,在宝宝的辅食当中可以加入少许的盐,但是油的话就不要加了,宝宝摄入的油脂过多对于以后得肥胖、三高问题是非常不利的。 这里还要提醒父母的就是不要给宝宝吃果冻,果冻里面容易黏附牙齿表面的残渣,长期这样的话很容易引起龋齿。

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8个月的宝宝开始吃苹果的方法:1、苹果用热水烫泡三分钟,去皮,用小勺刮出果肉,加入适量温水,调成苹果泥;2、把去皮的苹果块蒸熟,用勺压成泥;3、苹果洗净,用适量的水煮5分钟,喝苹果水,吃苹果肉。一般8个月宝宝每日所吃苹果约半个即可。

苹果的营养价值:

1、防止发生心血管疾病和呼吸系统疾病:经常吃些苹果,可预防高血压。患有心血管疾病的人,吃些苹果,能够减少血液中胆固醇含量。苹果肉、皮中含有微量元素“硼”,多吃苹果有利于防治神经组织的疾患。

2、润肺、止咳、化痰、止喘:苹果有和肺脾胃之气,润肺,生津,润肠燥之功效。可止咳,化痰,宁肺,润燥,还可以起到止哮喘的作用。

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