婴儿睡觉睡不着怎么办?
睡不着的宝宝会有哪些表现呢?这些表现妈妈你能看出来吗?
入睡困难。宝宝入睡困难主要表现为上床后30分钟仍无法入睡,多见于4岁左右的幼儿。如果宝宝平时入睡所需时间小于30分钟,那么他睡觉时只要超过平时所需入睡时间的3倍仍然不能入睡,也应视为入睡困难。
夜间醒来。主要指在睡前无异常情况,但在夜间突然醒来且持续哭泣达30分钟以上,往往迫使家长将宝宝唤醒或安慰抚抱才能再次入睡。这种现象常见于18个月以内的宝宝。
睡眠不安。宝宝睡眠中出现频繁惊醒、哭闹、有时伴有出汗、摇头等现象,也有的宝宝伴有梦游、梦语或磨牙等,这种现象多见于4岁以下的宝宝。