红糖姜水有什么作用与功效？
1.消除疲劳，提神醒脑 用红糖煮鸡蛋或者用热水冲泡红糖，有很强解毒作用的功能，能够清除体内毒素，可以有效地缓解皮肤瘙痒等，而且对于感冒所引起的肌肉酸痛、咽喉疼痛也有很好的效果。 另外有研究表明，在红糖中富含的硒元素具有很强的抗氧化功能，可以有效的保护人体的细胞，增强细胞的活力，从而起到一个抗衰老的作用，让人永葆青春。
2.补血活血 有不少女性都会有气血不足的症状，比如手脚冰冷、脸色苍白、经期痛经等，而这个时候就可以选择用红糖来补血了，因为红糖中所含有的营养物质，具有强大的再生作用，并且能够帮助细胞恢复活性，达到一个补血的功效，帮助女性朋友恢复好气色。 除了给人体补充足够的营养元素之外，还可以利用红糖来祛湿驱寒，促进血液循环，加速新陈代谢速率，让体内的废物及时排出体外，这样对于气血的补充以及瘀血的祛除都有很大的好处。
3.美容养颜 在我们的印象中总是认为红糖是俗气的存在，不仅便宜而且用处多，其实这恰恰说明红糖是最接地气、最亲民的一种食材。由于红糖中含有丰富的碳水化合物和铁元素，因此可以有效地为人体提供充足的热量，同时促进造血功能，改善人体血液循环，从而让面部皮肤得到滋养，起到一个美容的效果。