阿胶枣有什么作用?

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1、补血活血 现代研究证明,阿胶含有明胶原、骨胶原、弹性蛋白及多种微量元素,对细胞色素有染色作用,能供给营养给组织细胞,调节免疫机制,促进造血功能恢复,增强机体抗贫血的功能;另外,能够显著降低全血黏度和血浆黏度,提高红细胞变形能力而起到活血祛瘀的作用。

2、养颜抗衰 阿胶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、矿物质元素,能为皮肤提供营养,具有美容养颜的功效;还能通过调整内分泌系统,达到延缓衰老的目的。 3、预防肿瘤 研究发现,阿胶可以通过减少致癌物的生成,从而抑制癌细胞活性或阻止肿瘤生长,对于肝癌、肺癌、胃癌、肠癌等均有预防作用。

4、增强免疫力 阿胶中含有的多糖可以激活巨噬细胞,增强自然杀伤细胞的活性,促进抗体形成,增加补体活力,从而有效地发挥非特异性免疫功能,达到增强免疫力的效果。

5、改善睡眠 阿胶通过加快脑细胞再生速度,促使大脑恢复疲劳,减轻白天所受的脑损伤,有效缓解神经衰弱的症状如失眠、多梦、健忘等。 经常服用阿胶还可以使面色发白红润、淡化黄褐斑、美容润肤。

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阿胶枣以大红枣和阿胶为制作原料,阿胶枣较好地融合了阿胶和红枣的营养,不仅味道香甜,易于服用,而且在冬季进补中还具有很好的滋补功效。而且阿胶枣不仅具有进补功能,还可以当做礼物送人,是馈赠佳品。

阿胶有美容养颜驻容的功效而红枣具有补中益气、养血安神的作用,二者同食,具有协同增效的作用,因此,阿胶枣具有补气养血,美容养颜的功效。阿胶枣适宜于贫血、血虚引起的月经不调、痛经、产后少乳、神经衰弱、失眠多梦、食欲减退、消化不良等人群食用。

由于阿胶枣中加入了调味剂,因此糖份较高,有高胆固醇和高血糖的人群要慎重服用。而且,正常人也要适量服用,过量食用阿胶枣有引起上火的可能,一般中老年人一天吃6-10颗就足够了。

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