罴枸杞有什么作用？
“补中益气，增强体力。”《神农本草经》中载：“主五脏内有邪气，热风气，风痹。”《药性考》亦云： “治五劳七伤，风痹内损。” 可见，古人用其治疗气虚、体倦乏力、病后虚弱、脾虚泄泻、肺虚咳喘、风湿痹痛等病症是有据可循的。现代研究证明，枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，其中β-胡萝卜素含量高达70.16%，这些养分有很好的明目功效，对糖尿病、肿瘤也有防治作用；
另外，还有改善机体免疫功能的作用，可激活非特异性免疫因子的产生，提高机体的免疫力；还可增加心肌中的cAMP水平，起到抗心律失常的作用。 关于其降血糖的功能目前报道还不多，李岩等研究发现，枸杞子多糖（LBP）可以降低四氧嘧啶致高血糖大鼠的血糖值，并可显著降低血清胰岛素及C肽水平，从而起到降低血糖的作用，其机制可能与LBP刺激胰岛β细胞释放胰岛素相关。 至于其降血脂的功能也是毋庸置疑的。王磊等发现， LBP可以明显降低高血脂大鼠的血清胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL- C）的水平，并对血浆过氧化脂质(LPO)有明显抑制作用。
张雅婷等通过建立小鼠疲劳模型，发现与正常组相比，运动后3 h，模型组小鼠血清ALT活力增加了52.8%±4.9%，血清AST活力增加了82.1%±7.9%，LPO含量增加了77.3%±7.4%，SOD活性下降了35.3% ±3.9%，MDA含量升高了114.5%±9.6%，脑组织中的ALT、AST也发生了变化。 给予枸杞子水煎液后可以显著对抗上述指标的异常变化，表明枸杞子具有清除体内多余自由基、抗脂质过氧化作用，能够明显改善运动性疲劳状态，可能通过调节机体抗氧化能力而发挥作用。
总之，对于经常感觉精力不足、容易疲乏无力的人，可以通过服用适量枸杞子来调理身体，增强抵抗力。 除了直接食用之外，也可以将其打成粉末，更利于人体吸收。需要注意的是，外感风热或湿温病人忌服。