减肥精油有副作用吗？
没有脂肪，就不可能减肥； 没有脂肪，生命无法延续！ 所以，要减肥，首先就要减少脂肪的吸收和积累。 目前市面上有很多减肥的精油产品，这些精油都是通过局部涂抹的方式，来起到抑制食欲、刺激敏感神经，来达到消耗热量、减轻体重的作用。
1、杜松精油——抑制食欲 杜松属于灌木植物，主要分布在北非及地中海地区，是目前世界上最著名的芳香疗法原料之一。 研究人员发现，杜松精油可以显著降低食欲，减少人体对脂肪的吸收以及胆固醇的累积，还可以增强新陈代谢，消除水肿，是瘦身过程中不可缺少的关键成分。 杜松还具有抗菌消炎、利尿等功效，可改善痛风、关节炎等病症。
2、薄荷精油——清凉减脂 薄荷又名“银桂”，原产于欧洲及北美洲部分地区，现在我国各地均有种植。 《本草纲目》中记载，薄荷“归肺、肝经”，具有宣散风热、清头目、透疹、解毒消肿的功效。现代药理研究表明，薄荷含有薄荷醇、薄荷酮等物质，能刺激中枢神经系统，使其兴奋而获得良好的镇静效果，还能促进汗腺分泌，增加散热，有发汗解表的功能。还有缓解炎症反应，降脂降压的效果。
3、柠檬精油——去除赘肉 柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等，原产于印度，现主要分布于美国、意大利和中国台湾等地。 《中国药典》中记载了柠檬的功效——“健胃，驱风，清热，化痰”。 现代医学表明，柠檬富含钙、铁、锌等多种矿物质元素，维生素B族和维生素C的含量也极为丰富，还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸。这些物质均有助于调节代谢功能，加快脂肪的利用与消耗，还有助于蛋白质的合成，从而起到瘦肚子的作用。
4、丝柏精油——紧致肌肤 丝柏别名法国梧桐，在我国大部分地区都有种植。 《中药大辞典》中有记载，丝柏可以用于“治气喘，水肿，小便淋沥”。 如今，科学家们发现的丝柏新的药用价值——“燃烧卡路里，祛除多余脂肪”。 丝柏中主要含黄酮类物质，如鼠李苷、山柰酚-3-葡萄糖苷。这些黄酮类化合物可通过激活机体脂肪酶的活性，从而加速体内脂肪酸的分解，产生能量供应给人体需要。还有阻止脂肪吸收，促进脂肪释放，增加能量消耗的作用。在减肥过程中，丝柏起到了重要的功效。 除以上介绍的四种成分外，减肥精油中含有的桉叶油精华、迷迭香精华等，也都具有显著的瘦身作用。这些成分能够抑制肠道对油脂的吸收，刺激敏感神经，提高基础代谢水平。同时，还有调节内分泌，避免亢进或者减退引起的不良症状。