武术有哪些作用？
武术的作用，可以从个人和社会两个角度来谈： （一）从个人角度来说，练习武术可以强身健体、防身自卫、抵御外辱，也可以培养勇敢自信、坚韧不拔的品质。 武术是健身体育项目之一。通过武术锻炼，能提高机体工作能力，增强抵抗力。对那些长期身处办公室或者长时间使用电脑的人而言，经常进行武术锻炼尤其有益。 因为武术锻炼能够改善和提高心肺功能、发展耐力素质，使血液循环得到改良，养分和氧气更能及时输送，从而消除或延缓因久坐引起的颈椎病、腰椎间盘突出症等职业病的发生；还能有效释放压力，舒缓情绪，让人精力充沛地投入到工作当中去。 武术中有一项重要内容——基本功，非常需要毅力和恒心才能完成，武术还能使人拥有坚定的意志、顽强的毅力以及对成功的执着追求。 在现实生活中，人们难免会遇到各种挫折和困难。如何克服这些挫折和困难，对于个人成长至关重要。武术中的“战胜自己”正是对人的意志品质的最磨练。 武术中有很多技术都是相互对抗的，这就需要人们在实践中不断磨砺自己的勇气。在对抗中，只有不畏惧对手，敢于挺身而出，才能获得最终的胜利。
（二）从社会角度来看，武术可以提升民族自信心，维系民族尊严，促进民族团结，同时也是加强社交活动、塑造个人魅力的好选择。 近代以来，中国一直饱受列强欺凌。中华民族到了最危险的时候。为了保家卫国，无数仁人志士前赴后继，用鲜血染红国旗，浇灌出今天的幸福家园。 然而，国弱必遭欺。如果没有强大的祖国做后盾，我们可能依然遭受屈辱。作为个体，我们应该通过武术提升自己，强大自己，让国家更强大！ 另外，现在社会上存在一些歧视武术的现象，认为武术是粗鄙之语，是街头的拳脚相向。事实上，武术已经融入我们的生活，就像我们的朋友，家人一样。通过武术运动，我们能够结识许多志同道合的朋友，扩大自己的交际圈，结交更多靠谱的朋友。 学习武术还可以让我们以一个更积极的态度对待生活，帮助我们建立良好的形象，树立自信，获得更多的社会资源，享受更好地生活。