羊煲什么作用？
羊肉味甘、性热，入脾、胃、肾经； 具有温中暖肾、益气补血、健胃止痛的功效； 对虚劳羸瘦、腰膝酸软、阳痿早泄、小便不利有很好的治疗功效。 1.增强免疫功能 吃羊肉能够提供丰富的蛋白质，而且这些蛋白质的吸收率非常高，有利于为机体提供能量，并且能够促进修复组织细胞、补充消耗的能量。 对于免疫功能低下的人群来说，可以适当多吃一些羊肉来提升自身免疫力水平。
2．促进新陈代谢 当人体出现代谢紊乱的时候，如肥胖、糖尿病等，可以适当吃一些羊肉来调整体内环境，通过调节脂肪和糖类的吸收比例，达到控制体重、改善血糖的目的。 另外，经常吃羊肉还能够起到滋润肠道的作用，从而起到润滑大便的效果，对于习惯性便秘的人多吃羊肉有很好的治疗效果。
3. 补肾壮阳 中医理论中，羊肉属于偏温热性质的食材，因此对于虚寒引起的肾虚能够起到很好的温补效果，对于肾阳不足所致的阳痿、早泄以及遗精盗汗等症状有缓解作用。所以男性多吃羊肉对于强身健体、补肾助阳很有好处。