儿童难入睡是什么原因？
我女儿去年也是很难入睡，半夜经常哭醒，后来检查是体内缺乏维生素D和锌引起的厌食偏食，营养不良导致的烦躁不安难以入睡。 宝宝出现这个问题首先应该查找一下原因，看有没有缺锌或者缺钙的情况。然后根据检查结果进行对症处理。 宝宝如果是因为饥饿而烦躁不安，难以入睡的，妈妈就要及时给宝宝喂奶；如果是睡前过度兴奋导致难以入睡，那么妈妈在睡前一小时就应该尽量保持环境安静，让宝宝平静下来，然后进行沐浴，洗个舒服的澡有利于睡眠。
另外可以试下这个方法，我家孩子用过，效果不错。就是在睡前给宝宝揉一揉小腿小腿，一直揉到腿部有酸胀感再睡觉，这样有个好处就是可以帮助宝宝放松肌肉，促进神经传导，对宝宝睡眠有帮助。
最后想说的是，如果宝宝长期难以入睡，精神差，并且有消瘦、多汗等情况，一定要带宝宝去医院检查一下，在医生的指导下进行治疗。