婴儿可以闻精油吗？
新生儿的嗅觉特别灵敏，是成人的20倍左右，对气味的分辨能力也远超成人。千万不要小看气味对这个小小人儿的影响！ 那么气味到底是如何影响我们生理功能和心理健康的呢？ 研究表明，不同的气味能够刺激人体产生相应的激素和神经递质，从而起到调节生理功能、缓解心理压力等功效[1-3]。 有研究测量了不同气味对孕妇心理健康的影响，结果发现在孕期，各种有益和有害的气味会显著影响母体的情绪状态；在非孕期，各种气味仍然能诱发出不同的情绪反应[4]。 而婴儿的嗅觉系统比成年人更发达，因此对新异的气味刺激更为敏感，更容易受到不良情绪的影响（开心、难过等）。有研究甚至发现，仅仅6周大的宝宝就能通过对气味进行分类来区分父母的声音，并且认为这是父母爱自己的标志之一[5]。
那如果爸爸妈妈想给宝宝一个更好的气味环境，应该怎么做呢？ 首先，要注意宝宝睡眠的环境。由于新生儿的大脑尚未发育成熟，容易受到周围声音和环境因素的刺激。所以，为了避免宝宝在睡觉时听见或闻到让家长感到焦虑的声音或者气味，应尽量将宝宝的房间布置得温馨舒适，避免摆放味道浓烈的鲜花或其他植物；妈妈可以在睡前陪宝宝一起听音乐或进行其他互动，以便给宝宝打造一个良好的催眠氛围。
其次，妈妈可以在给宝宝做抚触的时候，顺便“熏一熏”婴儿香波/乳液/润肤露之类的日用品，让宝宝的身体也能“呼吸”这些好闻的味道。不过一定要注意控制浓度，否则可能会造成过敏现象。 最后，也是最重要的，那就是爸妈一定要控制自己给婴儿使用香味产品的频率，并谨慎对待婴儿可能接触的香料和气味。因为目前大多数的研究都集中在成年人群体上，对于婴幼儿群体，特别是低龄婴童，长期接触气味物质可能对发育造成的潜在影响仍不明确。 所以，与其绞尽脑汁想着怎样让宝贝“爱上”香气，不如从做好生活中的小事做起——不给宝宝使用香水等气味物品，尽量给婴儿提供一个空气清新、温度适宜、阳光充足而又温暖、安全的环境。 如果真的要给宝贝用味道的东西，也要记得控制好浓度和次数哦~