婴儿喝什么蔬菜汁好？
蔬菜中富含各种维生素和氨基酸，对宝宝身体发育有一定的帮助。很多妈妈们都希望通过食疗的方法，给宝宝补充一定的营养，所以都想让宝宝食用蔬菜汁，但是妈妈们有没有想过宝宝应该食用什么样的蔬菜汁呢？下面就让我们一起来看一看吧。
1岁以内的宝宝蔬菜汁最好鲜榨 1岁以后的宝宝可适量喝蔬菜汁
刚出生至1岁以内的宝宝最好喝鲜榨的蔬菜汁，而1到3岁的宝宝则可适当喝蔬果汁，汁多味厚的蔬菜建议蒸熟后捣碎给宝宝食用，这样的营养成分更高，3岁以上的宝宝，则可直接食用蔬菜。
蔬菜汁适合6个月以上的宝宝饮用
理由1：营养丰富；理由2：果蔬的种类随意搭配，营养更全面；理由3：口味更好，更容易接受；理由4：方便省事。不过，给孩子食用蔬菜汁也要因人而异，对胃肠功能不好的孩子，只宜摄取胡萝卜、芹菜等少量有色蔬菜。而肾功能不好的宝宝，则不宜吃洋葱、大蒜等味道较重的蔬菜。
什么蔬菜适合榨汁？
宝宝吃的蔬菜汁应选用新鲜蔬菜，最好用应季的蔬菜，因为应季蔬菜营养最丰富，另外选用新鲜的茎叶类青菜，不要给宝宝食用西红柿、土豆、藕、玉米和菠菜，因为这些东西消化不了，如果食用容易引起宝宝腹泻。
白菜有利于清热、解毒，但是白菜焯过之后，膳食纤维就丧失了；萝卜含有丰富的维生素A、C，还有就是膳食纤维，这是很好的，但是萝卜有一股味道，有的宝宝不喜欢。我觉得芹菜是挺不错的，由于芹菜含多种维生素，有治疗失眠，调节血压，增强免疫力，可以预防感冒，而且芹菜还含有大量的膳食纤维。