婴儿多大了可以游泳?
婴儿游泳最好从出生后就开始进行,婴儿在母体中就是生活在水中,刚出生时就让他接触水,学习游泳,可以促进新生的神经系统的生长发育。
游泳是一项很好的运动,对于未学习的婴儿来说,游泳能锻炼心脏功能,使肺活量增长,消化和循环系统都会得到全面的锻炼。因为用肺呼吸,所以会大大增加婴儿的肺活量。
现在提倡对孩子进行早教,游泳对婴儿进行全面的健身锻炼是一个很好的方式。婴儿在洗澡中玩水是很享受的,因为婴儿感到好玩才会去学游泳,在游泳中学游泳,在玩水中学游泳。
婴儿游泳还有一个重要的保健作用。因为水属寒,有镇静作用,可以增强婴儿体温的调节功能。一般孩子出生后六个小时就开始排泄粪便和尿,在头两天都会大汗淋漓,因为排泄身体中的余热,这时如果给孩子洗一个温水澡,用水轻轻抚触,就可以很快解除肌体的热量,使体温保持在正常范围内。
游泳的时间长短应根据婴儿的年龄、身体状况来定。如果身体不舒服就不宜游泳,年龄太小也不要游。游泳的时间也要因人制宜,太小的婴儿游泳时间在10分钟以内比较合适。
如果婴儿游泳的时间太长,婴儿会很疲劳,而且还会加重心脏负担。游泳时水的温度最好保持在室温或稍高一点,不能在冬天游泳。婴儿的游泳时间要根据婴儿的年龄、体质、天气、场所、水温及游泳技巧等具体情况来设定,一般情况下2岁以内的婴儿每次游水连续时间不要超过10分钟,每次游水的时间太多会造成婴儿的过度疲劳疲乏,轻则哭闹不已、丧失游玩的兴致、精神上或生理上都会出现疲倦疲劳现象,甚至可能增加传染病的感染几率。