雪莲果婴儿可以吃吗？
雪莲果含有丰富的植物纤维素及寡糖，经常食用可以调解肠胃功能，促进肠内蠕动防止便秘，抑制肠胃道吸收胆固醇，排除体内多余胆固醇，有效预防高血脂及心血管疾病发生，美容养颜，保持体态健美。
雪莲果含有80以上是水分，它的糖份只存在果肉中，汁水在中心部分，所以吃起来很脆很甜。其营养成份高，含有糖类的种类多，比一般的水果和蔬菜有超过十多种，所含的低聚果糖和鼠梨糖含量高达60％，可以促进入体肠道内双岐菌增殖，增进肠胃功能并对大肠癌细胞有抑制作用。
雪莲果中的所含的钙、锌、铁、磷、镁磷等矿物质，和B1、B2、胡萝卜素等维生素也比一般的水果蔬菜高3倍，特别是含铁成份比其它果蔬高出10倍多，在预防和防治贫血症方面有显著功效。铁是造血原料，参与血红蛋白，血色素的生成，可预防和治疗缺铁性贫血，促进血色素的形成等功效。