婴儿如何睡头？
对于仰卧、俯卧以及侧卧，哪种睡姿可以睡出好头形的说法层出不穷。虽然有研究认为，相比仰卧，宝宝采取其他睡姿可以使头部形状更完美，但与宝宝睡姿和头形关系更密切的其实是睡眠环境。
美国儿科学会（AAP）为了降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险（婴儿猝死综合证指年龄小于1 岁的婴儿unexpected，unexplained死亡，通常发生在睡眠中）。建议对于能抬头之前（约一个月）的宝宝采取仰卧位睡觉。同时， AAP 非常强调睡眠的环境与降低 SIDS，而非睡姿本身，比如建议婴儿与大人同房不同床睡，以及使用没有毛绒玩具或厚被子的“空床”等。因此对于能抬头之前的宝宝，不建议做过多的睡姿干预。
宝宝能抬头后（大约 1月龄后），建议在保持仰卧睡的基础上，多变换头位，让宝宝多尝试左右侧头。而保持婴儿仰卧睡，同时变换头位的策略，也可降低 SIDS的危险。因此，宝宝能抬头后，仍然以仰卧为宜，同时多变化睡眠时头的位置，避免固定朝向一边。
在宝宝能够自由翻身（大约 4～6月龄后），他们会主动变换睡觉的姿势，父母无须做过多干涉。