生孩子后漏尿怎么治疗？
产后漏尿的治疗方法要根据漏尿的严重情况而定，产后漏尿大多是产后盆底肌肌力下降引起，如轻度漏尿可以通过盆底肌康复训练改善，如重度漏尿治疗比较复杂，如产后过久漏尿需要明确病因后再采取治疗。
漏尿，学名压力性尿失禁，通俗点讲，就是腹压增加时（如咳嗽、喷嚏、大笑或运动）出现无法控制的漏尿。
正常情况下，尿道下端存在一个尿道括约肌，这个肌肉收缩时，封闭尿道，尿液不会排出体外，松弛时，尿液可以排出。压力性尿失禁，就是因为尿道括约肌松弛，控制不住尿液而导致。
盆底肌的功能锻炼方法：成年女性的盆底肌有50%以上都存在肌力下降问题，而且无法自行恢复，这就需要进行专门的盆底肌训练，包括缩肛运动、屏气法、憋尿操等等。具体的训练方式可以去正规医院的康复医学科、妇产科等医院询问，然后按照医嘱进行。
缩肛运动：找空闲时间，可以是独处时、看电视、玩电脑、看书、等公共汽车时。然后想象自己要“大号”将屁股憋个半圆，坚持三秒然后放松，反复做。
屏气法：找空闲时间，双足着地站立或仰卧位，然后大口吸气，屏气然后提肛和收腹，也就是将整个盆底肌肉收紧，然后憋尿，然后在维持这些动作的情况下屏气，三秒后再呼气并松弛肌肉。反复做。
憋尿操：减少第一次小便的尿量，然后去厕所，尝试憋尿，然后小便一点再憋尿，反复进行。训练尿道括约肌的收缩。不建议一开始就太拼命，先不要憋得太狠，以免刺激尿路。