婴儿吃哪种梨?

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市场上常见的梨有南果梨、酥梨、鸭梨、苹果梨、香梨、贡梨等,这些梨宝宝都可以吃,挑选的时候要注意选一些熟透、不凉的梨,用开水烫一烫,然后去皮,再切成小碎块。如果宝宝不太咀嚼,可以榨汁喝,但梨汁不要过滤,一起喝下去,这样营养更全面。如果宝宝腹泻,最好少喝梨汁,因为梨有泻火的作用,容易加重腹泻。宝宝6个月后可以吃蔬果,一天1-2次,10-30克。

婴儿吃梨注意:

不要让宝宝吃冰箱里拿出来的梨,容易腹泻。宝宝吃生的凉性水果,建议用热水烫一下,温热后吃。可以炖着吃,营养不流失又健康。

总之,梨无论是生吃,还是蒸熟、炖汤,都是宝宝最好的健康食品之一,妈妈可以放心的做给宝宝吃。

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