婴儿多大要开始补钙?

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正常足月出生的新生儿从出生后3天起就可以开始补充维生素D,每日400~600国际单位。早产儿或双胎儿出生后更应尽早补充维生素D。一般而言,正常母乳喂养的婴幼儿在6月龄内通常不需要额外补充钙,6月龄后,如果母乳充足可继续哺乳,同时应适当添加辅食,辅食中可以适当增加含钙量高的食物(奶类、豆类、海鲜类、绿叶蔬菜等),通常不提倡额外补钙。

若母乳摄入不足,则可选择配方奶,配方奶中一般已经强化了维生素D和钙,按照奶量摄入正常,也可不需要额外补充维生素D和钙。若婴幼儿存在发育迟缓、某些遗传或代谢性骨骼疾病,则应在医生的指导下酌情额外补充钙和/或维生素D。

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