生孩子怎么用力？
在宫口开全之前，产妇不要用力，否则易致体力过早消耗，影响第二产程的进展。宫口开全，胎头拔露，应张口呵气，此时宫缩间歇时仍应闭口，使口腔与咽部成负压，这样在下次宫缩时就可以帮助尽力下屏，以利于产道扩张和宫颈膨出，促进胎头下降，尽快结束分娩。
有人曾对产妇分娩过程录像分析，正确分娩用力的产妇，其分娩时间大大短于用力不当者，而且分娩损伤较轻。所以产前学习分娩知识，掌握分娩技巧，可使你分娩过程又快又好。
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在宫口开全之前，产妇不要用力，否则易致体力过早消耗，影响第二产程的进展。宫口开全，胎头拔露，应张口呵气，此时宫缩间歇时仍应闭口，使口腔与咽部成负压，这样在下次宫缩时就可以帮助尽力下屏，以利于产道扩张和宫颈膨出，促进胎头下降，尽快结束分娩。
有人曾对产妇分娩过程录像分析，正确分娩用力的产妇，其分娩时间大大短于用力不当者，而且分娩损伤较轻。所以产前学习分娩知识，掌握分娩技巧，可使你分娩过程又快又好。